Bok tamo! Kao dobavljač hormona, iz prve sam ruke vidio koliko je važno razumjeti detalje različitih hormona, a kortizol je definitivno jedan od najvećih. Kortizol se često naziva "hormonom stresa", a igra ključnu ulogu u odgovoru našeg tijela na stres. Ali kada razina kortizola postane previsoka, to može dovesti do čitave hrpe problema. Dakle, zaronimo u simptome visokih razina kortizola.
Fizički simptomi
Jedan od najčešćih fizičkih simptoma visokog kortizola je debljanje, osobito oko trbuha. Kortizol može povećati vaš apetit i potaknuti vaše tijelo da skladišti više masti, osobito u središnjem dijelu tijela. To nije samo frustrirajuće s estetskog gledišta, već može povećati rizik od razvoja zdravstvenih problema poput bolesti srca i dijabetesa.
Još jedan fizički simptom je visoki krvni tlak. Kortizol može uzrokovati sužavanje krvnih žila i jače pumpanje srca, što zauzvrat povisuje krvni tlak. S vremenom, visoki krvni tlak može oštetiti vaše arterije i povećati rizik od moždanog i srčanog udara.
Također možete primijetiti da vaša koža postaje osjetljivija i sklona modricama. Visoke razine kortizola mogu stanjeti vašu kožu i učiniti je krhkijom, pa čak i manje neravnine ili ogrebotine mogu rezultirati modricama. A ako ste žena, možda ćete imati neredovite mjesečnice. Kortizol može ometati normalnu hormonsku ravnotežu u vašem tijelu, što može poremetiti vaš menstrualni ciklus.
Mentalni i emocionalni simptomi
Visoke razine kortizola također mogu utjecati na vaše mentalno i emocionalno zdravlje. Možda ćete se osjećati tjeskobnije ili pod stresom više nego inače. Kortizol se oslobađa kao odgovor na stres, pa kada su razine stalno visoke, može stvoriti začarani krug stresa i tjeskobe.
Depresija je još jedan mogući simptom. Kortizol može utjecati na razine neurotransmitera u vašem mozgu, poput serotonina i dopamina, koji su važni za regulaciju vašeg raspoloženja. Kada ti neurotransmiteri nisu u ravnoteži, to može dovesti do osjećaja tuge, beznađa i nedostatka interesa za aktivnosti u kojima ste prije uživali.
Česti su i problemi s pamćenjem i poteškoće s koncentracijom. Kortizol može ometati normalno funkcioniranje hipokampusa, dijela mozga koji je ključan za pamćenje i učenje. Stoga bi vam moglo biti teže zapamtiti stvari ili ostati usredotočen na zadatke.
Poremećaji spavanja
Spavanje je još jedno područje na koje mogu utjecati visoke razine kortizola. Razina kortizola normalno prati cirkadijalni ritam, najveća je ujutro, a najniža noću. Ali kada su razine stalno visoke, to može poremetiti ovaj ritam i otežati zaspati ili ostati u snu. Nedostatak sna može pogoršati druge simptome o kojima smo govorili, stvarajući silaznu spiralu lošeg zdravlja.
Probavni problemi
Ni vaš probavni sustav nije imun na učinke visokog kortizola. Mogli biste osjetiti simptome poput bolova u trbuhu, nadutosti i proljeva ili zatvora. Kortizol može usporiti probavni proces i izazvati upalu u crijevima, što može dovesti do ovih neugodnih simptoma.
Kako možemo pomoći?
Kao dobavljač hormona, nudimo niz proizvoda koji mogu pomoći u upravljanju razinama hormona. Na primjer,Injekcija karbetocina Dugodjelujući oksitocinje lijek koji se može koristiti u određenim situacijama za pomoć u regulaciji hormonalnih funkcija. ITableta deksametazon acetataje vrsta glukokortikoida koji se može koristiti za liječenje raznih stanja povezanih s hormonskom neravnotežom. Također imamoFluocinonidna krema Glukokortikoid, koji se može koristiti lokalno za rješavanje problema s kožom koji bi mogli biti povezani s visokim razinama kortizola.
Ako osjećate bilo koji od simptoma o kojima smo govorili i sumnjate da bi uzrok tome mogla biti visoka razina kortizola, važno je provjeriti razinu hormona. A ako ste zainteresirani za naše hormonske proizvode, tu smo da vam pomognemo. Možemo vam pružiti više informacija i zajedno s vama pronaći prava rješenja za vaše potrebe. Samo nam se obratite da započnemo razgovor o vašim potrebama za hormonima i kako vam možemo pomoći u upravljanju vašim zdravljem.
Reference
- Sapolsky, RM (2000). Zašto zebre ne dobivaju čireve: Ažurirani vodič za stres, bolesti povezane sa stresom i suočavanje. Henry Holt i tvrtka.
- McEwen, BS (1998). Stres, adaptacija i bolest. Alostaza i alostatsko opterećenje. Annals of the New York Academy of Sciences, 840(1), 33-44.
- Chrousos, GP (2009). Stres i poremećaji stresnog sustava. Nature Reviews Endocrinology, 5(7), 374-381.